Desafío 30 días abdominales

3 Simples ejercicios para tener un abdomen plano en 30 días

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

Tape para mejorar el movimiento indoloro del hombro en personas que sufran, de tendinitis o tendinosis del manguito de los rodatodres( según sea el caso )

Tape para mejorar el movimiento indoloro del hombro en personas que sufran, de tendinitis o tendinosis del manguito de los rodatodres( según sea el caso )

Just as important as working on your technical swimming skills, it is vital there is almost no break while performing turns for a training session to be really effective. In order to perfect this technique, let’s take a look at methods involving a somersault turn or, in other words, the freestyle and backstroke. The rule [...]

Just as important as working on your technical swimming skills, it is vital there is almost no break while performing turns for a training session to be really effective. In order to perfect this technique, let’s take a look at methods involving a somersault turn or, in other words, the freestyle and backstroke. The rule [...]

Plan de entrenamiento para perder grasa nadando

¿Crees que es imposible continuar nadando con sólo 30 minutos libres al día...? Pues deshazte de esas creencias erróneas porque con media hora puedes mantenerte en forma mejor de lo que imaginas.

Plan de entrenamiento para perder peso nadando

Plan de entrenamiento para perder peso nadando

11 Claves para nadar más rápido que nunca...

Aprende a nadar mejor, más rápido y más eficientemente. Mejora tu rendimiento en triatlón, natación de aguas abiertas y natación competitiva de piscina.

Aumenta tu resistencia con este entrenamiento

Quieres nadar pero no sabes qué rutina hacer… Aquí te dejamos un opción para que mejores la condición cardiovascular.


Más ideas
Pinterest
Buscar