Chakras, Reiki, and mudras

Los Chakras son vórtices de energía a través del cual fluye la fuerza de vida a través de nuestro ser. Cada uno de lo chakras correspond...

Relaja la mente y el cuerpo con esta rutina de ejercicios. #Yoga #Diabetes #Ejercicios

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

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chakra meditation: To help you sleep concentrate on each of your chakra centers one at a time and think or say to yourself the words for each chakra that are listed on this chart. Repeat...you will soon drift to sleep. Kinda like counting sheep, but better because your are rebalancing  yourself spiritually and helping to heal your chakras. :)

Los chakras son la puerta de entrada a la consciencia, los vórtices que interconectan el mundo sutil con el físico. Abrir y equilibrar los chakras despierta los sentidos y los integra en una red receptiva que puede relacionarse con el gran campo de energí

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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