Quinoa con Espinaca, Champiñones y Queso de Cabra

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Sopa de ajo

Sopa de ajo de mi abuela

Sopa de ajo

Crema de langostinos by Raquel Carmona

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Estas albóndigas de quinoa son sencillas a preparar y muy sustancioas. Perfectas para combinar con pasta, en un bocadillo, o solas con una salsa de tomate.

Espaguetis con Albóndigas de Quinoa

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Risotto de quinoa y calabaza

Diez recetas con quinoa

Risotto de quinoa y calabaza

Guiso de lentejas !!!! Esto es para "levantar a un muerto" en el frío del invierno ... lentejas, chorizo colorado ( o blanco), panceta, cebolla, ají, papitas ( o no ), batatitas ( o no ), un poco de salsa de tomate, algo de caldo, bien condimentado , picantón .... Ay, Dios !!!!!

Guiso de lentejas !!!! Esto es para "levantar a un muerto" en el frío del invierno ... lentejas, chorizo colorado ( o blanco), panceta, cebolla, ají, papitas ( o no ), batatitas ( o no ), un poco de salsa de tomate, algo de caldo, bien condimentado , picantón .... Ay, Dios !!!!!

CREMA DE GARBANZOS  1 bote de garbanzos, 2 puerros medianos, 2 zanahorias, 2 dientes de ajo, zumo de limón 1 vaso de caldo, sal, pimienta y orégano. Reogamos el puerro, la zanahoria y 1 diente de ajo, añadimos los garbanzos, salpimentamos, añadimos el caldo y 10 minutos en olla rápida, cuando esté añadimos el zumo de limón, el orégano y el ajo y batimos.

CREMA DE GARBANZOS 1 bote de garbanzos, 2 puerros medianos, 2 zanahorias, 2 dientes de ajo, zumo de limón 1 vaso de caldo, sal, pimienta y orégano. Reogamos el puerro, la zanahoria y 1 diente de ajo, añadimos los garbanzos, salpimentamos, añadimos el caldo y 10 minutos en olla rápida, cuando esté añadimos el zumo de limón, el orégano y el ajo y batimos.

Coliflor con salsa de jamón y queso

Receta exprés: coliflor con salsa de jamón y queso

Coliflor con salsa de jamón y queso

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

Platillos nutritivos y saludables  A ESTA ENSALADA LE PUEDES AGREGAR ALCACHOFAS, CEBOLLIN Y ACEITUNAS NEGRAS

Platillos nutritivos y saludables

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