Alimentos ricos en agua que los van a ayudar a mantenerse hidratados! Además los principales nutrientes que poseen. #nutricion #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Alimentos ricos en agua que los van a ayudar a mantenerse hidratados! Además los principales nutrientes que poseen. #nutricion #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

#adelgazar #dieta #nutritivo #salud #saludable #receta #nutricion #alimentacion #infografia

#adelgazar #dieta #nutritivo #salud #saludable #receta #nutricion #alimentacion #infografia

BENEFICIOS DE LOS JUGOS DE VEGETALES

BENEFICIOS DE LOS JUGOS DE VEGETALES

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Tip de @sascha_fitness

Tip de @sascha_fitness

Infografía sobre una dieta de adelgazamiento #dietetica #alimentacion #salud #infografia #diseno #ilustracion

Infografía sobre una dieta de adelgazamiento #dietetica #alimentacion #salud #infografia #diseno #ilustracion

Beneficios de la miel + 3 remedios caseros

Beneficios de la miel + 3 remedios caseros

Cuidados de piel de la cara

Cuidados de piel de la cara

Si quieres tener una piel limpia y radiante lo más importante es exfoliar la piel; para esto, mezcla café instantáneo con azúcar y unas gotas de aceite de almendras, de oliva o de bebé, ya que estén mezclados los ingredientes, hay que pasarlos frotando la cara suavemente durante tres o cinco minutos, también se puede poner miel de abeja y sirve en más cantidad para el cuerpo. La recomendación es aplicarla una o dos veces por semana.

Si quieres tener una piel limpia y radiante lo más importante es exfoliar la piel; para esto, mezcla café instantáneo con azúcar y unas gotas de aceite de almendras, de oliva o de bebé, ya que estén mezclados los ingredientes, hay que pasarlos frotando la cara suavemente durante tres o cinco minutos, también se puede poner miel de abeja y sirve en más cantidad para el cuerpo. La recomendación es aplicarla una o dos veces por semana.

Mascara para pelo dañado, repara e hidrata. 1 Cucharada de aceite de coco extra vigen 1 Cucharada de miel de abeja Dobla la porción si tu pelo es muy largo. Mezcla estos dos ingredientes y aplícalos bien distribuidos en tu melena de las puntas hacia arriba.  Para extra efecto colocate una gorra de baño y con una secadora aplica calor, esto abrirá el poro del cabello y permitirá que la fórmula penetre mejor. Espera 20 minutos y lava bien.

Mascara para pelo dañado, repara e hidrata. 1 Cucharada de aceite de coco extra vigen 1 Cucharada de miel de abeja Dobla la porción si tu pelo es muy largo. Mezcla estos dos ingredientes y aplícalos bien distribuidos en tu melena de las puntas hacia arriba. Para extra efecto colocate una gorra de baño y con una secadora aplica calor, esto abrirá el poro del cabello y permitirá que la fórmula penetre mejor. Espera 20 minutos y lava bien.

Pinterest
Buscar