ejercicio muy buenos con pelota, sin duda vas a sentir como trabaja cada musculo de tu cuerpo.

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Receta Postre : La tarta de manzana mas facil del mundo ! por Reblogzandolo

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2 Cucharadas al día de esto, derrite 1 cm de grasa de la barriga | QueOcurre

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Pan de banana 2 taza de harina de avena  1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal  1/4 taza de Mantequilla clarificada o aceite de coco 3/4 taza de azúcar de coco o stevia  2 huevo  2 1/3 taza de bananas maduras hechas puré  Preparación: Precaliente el horno a 350 grados F (180 grados C). Engrase ligeramente un molde para pan de 9 x 5 pulgadas. En un tazón grande, combine la harina, el bicarbonato de sodio y la sal. En un recipiente aparte, la mantequill...

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