50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

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50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

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50 días 50 posturas. Día 41. Postura de la plancha hacia arriba

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ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Uttanasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 26. Flexión hacia el Frente

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50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

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50 d�as 50 posturas. D�a 15. Postura del �ngulo lateral extendido

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50 días 50 posturas. Día 23. Guerrero III

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50 días 50 posturas. Día 31. Postura del ángulo ligado

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