Desafío 30 días abdominales

Súmate al desafío de 30 días para tener unos abdominales tonificados

Los 6 mejores ejercicios para unas piernas de envidia

No es necesario que ejercites solo una parte puedes combinar los ejercicios y ejercitar todo tu cuerpo

Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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¿Flojera de salir de casa? Actívate con esta rutina diaria para hacer en casa.

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