Despídete de las ojeras con esta mascarilla casera y luce súper fresca todos los días.

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Adiós puntos negros

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Aceite de oliva, sal y bicarbonato de sodio para eliminar las manchas en los codos, axilas y cuello. Resultados increíbles.

Aplícate esto y podrás eliminar esas molestas manchas oscuras del cuello, axilas y codos en 15 minutos

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Ejercicios

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CUTIS GRASO | Puntos negros, espinillas, Limón con clara de huevo Mezcle el jugo 2 limones + la clara de 1 huevo, aplicar a un rostro limpio por 20 minutos, luego enjuagar con agua tibia. Quiere ver mas aquí.

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30 dias, las repeticiones son equivalentes a ambas piernas, por ende si marca 40 son 20 con una y 20 con otra... se tiene que tensar el músculo al momento de hacer las sentadillas. Se tiene que recargar el pie en una superficie a la altura de la rodilla, dejando así la otra pierna flexionada en un ángulo de 45 grados. Calentar y estirar antes de empezar, se recomiendan 15 min. De cardio junto con la rutina.

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gluteos, cadera

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Consejos y remedios caseros para eliminar las espinillas y puntos negros de la nariz.

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¿Sabéis que podemos usar el bicarbonato de sodio para nuestra piel? ¡Tiene muchos beneficios y nos puede aportar mucho! ¡Vamos a verlo! 1. Como exfoliante. Debido a su textura y composición, lo podemos utilizar así. Solo hay que mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua, y hacernos una mascarilla. Podéis acompañarla de algún otro ingrediente …

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Una manera fácil de cuidar tu rostro, si tienes piel grasa, es aplicando esta mascarilla: 1. En un recipiente bate la clara del huevo. 2. Agrega la avena y la miel. 3. Colócala sobre tu rostro (cuidado con los ojos). 4. Déjala actuar por 20 minutos y retírala primero con agua tibia y luego fría.

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Estos habitos para la piel son eficaces pero es importante utilizarlo cuando sea necesario, en exceso es malo y si no lo utilizas siempre que hay que utilizarlo no te hara efecto

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