PÉRDIDA DE PESO: Todos los días en la mañana media hora antes de un desayuno y con el estómago vacío, y por la noche antes de dormir, beber miel y canela hervida en una taza de agua. Cuando se toma regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. Además, beber la mezcla regularmente no permite que la grasa se acumule en el cuerpo a pesar de que la persona puede comer una dieta alta en calorías

PÉRDIDA DE PESO: Todos los días en la mañana media hora antes de un desayuno y con el estómago vacío, y por la noche antes de dormir, beber miel y canela hervida en una taza de agua. Cuando se toma regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. Además, beber la mezcla regularmente no permite que la grasa se acumule en el cuerpo a pesar de que la persona puede comer una dieta alta en calorías

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

La sopa de tortilla es un clásico de la cocina mexicana, ahora agrega pollo y puedes estar seguro que a tus invitados les va a encantar.

Sopa de tortilla especial

La sopa de tortilla es un clásico de la cocina mexicana, ahora agrega pollo y puedes estar seguro que a tus invitados les va a encantar.

Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune. Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Batido anti-anemia

Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune. Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso. Es una limonada especial, que podrás preparar en tu casa, que además de ayudarte a tener un abdomen plano, hará que elimines toxinas, mantengas una piel hermosa y que te encantará por su frescura y sabor. Es muy fácil de preparar y las puedes consumir en cualquier momento del día, acompañar cualquier plato con ella y llevarla contigo para cumplir con la cantidad recomendada de agua diariamente

Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso

Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso. Es una limonada especial, que podrás preparar en tu casa, que además de ayudarte a tener un abdomen plano, hará que elimines toxinas, mantengas una piel hermosa y que te encantará por su frescura y sabor. Es muy fácil de preparar y las puedes consumir en cualquier momento del día, acompañar cualquier plato con ella y llevarla contigo para cumplir con la cantidad recomendada de agua diariamente

For the chiles rellenos: 4 medium poblano chiles (about 1 pound) Freshly ground black pepper 3 cups shredded Monterey Jack cheese (about 8 ounces) 4 large eggs, separated and at room temperature (see “Game plan” note above) 1/2 teaspoon kosher salt, plus more as needed 1 cup vegetable or canola oil

Chiles Rellenos

For the chiles rellenos: 4 medium poblano chiles (about 1 pound) Freshly ground black pepper 3 cups shredded Monterey Jack cheese (about 8 ounces) 4 large eggs, separated and at room temperature (see “Game plan” note above) 1/2 teaspoon kosher salt, plus more as needed 1 cup vegetable or canola oil

Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas

Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas

Ensalada de Naranja, Aguacate, Arándanos Rojos y Almendras Caramelizadas con Aderezo de Naranja, Miel y Mostaza. Encuéntrala en www.muylocosporlacocina.c

Pollo borracho - Una de las recetas de pollo que más me ha gustado ultimamente.

Pollo borracho - Una de las recetas de pollo que más me ha gustado ultimamente.

Adelgaza y pierde la barriga en 5 días con la dieta de la avena

Adelgaza y pierde la barriga en 5 días con la dieta de la avena

La avena es un cereal muy recomendado para aquellas personas que necesitan aumentar su capacidad energética, como los estudiantes, personas abatidas o con constante sensación de sueño o estrés permanente.

QUEMA GRASA... miel, limón, un vaso de agua  La miel tiene propiedades químicas completamente diferentes de la grasa y  ayuda a la fusión de las grasas acumuladas que no se encuentran justo debajo de la piel. Jugo de limón fresco también le ayudará a perder peso.Excelente en la   pérdida de peso  - Ayuda a la limpieza interna   - Reduce la hinchazón abdominal   Un vaso de agua después de despertar ayuda a eliminar el estreñimiento y el cuerpo   Tómalo a penas te despiertes por la mañana.

QUEMA GRASA... miel, limón, un vaso de agua La miel tiene propiedades químicas completamente diferentes de la grasa y ayuda a la fusión de las grasas acumuladas que no se encuentran justo debajo de la piel. Jugo de limón fresco también le ayudará a perder peso.Excelente en la pérdida de peso - Ayuda a la limpieza interna - Reduce la hinchazón abdominal Un vaso de agua después de despertar ayuda a eliminar el estreñimiento y el cuerpo Tómalo a penas te despiertes por la mañana.

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