Circuito para surfers! La rutina perfecta para los que quieren prepararse para el surf :)  #surf #exercises

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Cuando supe que estaba embarazada me dio un ataque de risa. En aquel momento creí que eran los nervios pero, ya que han pasado cuatro años, me doy cuenta que aquella risita incontrolable era un efecto secundario del pánico. Mi esposo se quedó petrificado. Su mirada se perdió por segundos y cuando se recompuso por… Lee más »

7 imágenes de maternidad ¡para morirse de la risa!

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Aprende 10 útiles ejercicios para entrenar tu core con fitball | Fisioterapia Online:

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Diferentes ejercicios para aprender a hacer abdominales hipopresivos. #ejercicios #abdominales #deporte #infografias

3 ejercicios para aprender a hacer abdominales hipopresivos

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El otro días empezamos la clase de Pilates con ejercicios de abdominales hipopresivos. ¿Los conoces?

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40 min de Yoga para embarazadas I - Nivel principiante - intermedio - YouTube

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