How to Make the Perfect Skinny Smoothie. #skinnysmoothie #blueberrysmoothie

How to Build a Perfect Skinny Smoothie

A smoothie for all occasions! Whether you need an energy boost, or a post-workout snack, check out these awesome smoothie recipes. Improve your diet and health with the BodyRock meal plan!

THIS AIN'T YOUR MAMA'S COOKBOOK

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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

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Limonada especial para un vientre plano        Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.      Lava y corta en rodajas los limones.      Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita.      Lava y desinfecta 10 hojas de menta.      Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.      Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y desinfecta 10 hojas de menta. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

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Cómo hacer smoothies saludables en casa #infografía

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