Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

Pommes de terre

1 papa horneada 1 cucharada de mantequilla 2 huevos 2 tiras de tocino, cocido. 2 cdas. cheddar rallado 1 cda. perejil fresco picado. sal y pimienta recién molida negro. Coloque cucharada de mantequilla en el medio

Healthy Snack

Morning coffee (39 photos)

Otra deliciosa receta para reducir las grasas de nuestra dieta. Zanahorias a la "francesa" pelar las zanahorias en tiras gruesas engrasar las tiras con oliva y sal hornear a 175 durante 12 minutos enfriar y a disfrutar

Health

Orecchiette con Broccoli yummy pasta delicious healthy food healthy eating healthy eating images healthy eating photos healthy eating pictures healthy food images healthy food pictures orecchiette con broccoli

Pesto Pasta with Sun Dried Tomatoes and Roasted Asparagus Recipe

Pesto Pasta with Sun Dried Tomatoes and Roasted Asparagus

Ensalada de Pesto Pasta con tomate disecados y esparragos crujientes - Rápida, fresca y sabrosa. Espárragos, taza de pesto Pasta caracol Sal y pimienta Aceite de oliva tomatos disecados en aceite de oliva taza mozzarella en cubos

Beneficios de las semillas de chía

Benefits of Chia Seeds Beneficios de las semillas de chía

Limonada especial para un vientre plano        Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.      Lava y corta en rodajas los limones.      Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita.      Lava y desinfecta 10 hojas de menta.      Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.      Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y

Lauren Conrads 7 Days to skinny Jeans ... Oatmeal Smoothies Ingredients: 1 cup ice. 1/2 cup frozen raspberries or strawberries. 1/2 cup plain lowfat yogurt. 1 banana. 1/2 cup old-fashioned rolled oats. 1 tablespoon honey. 1 cup coconut water (or other liquid, such as juice).

Este es un batido para entrar en jeans pitillos en sólo 7 días : Ingredientes: harina de avena o avena 1 taza de hielo taza de frambuesas o fresas congeladas. taza de yogur bajo en grasa normal. 1 plátano 5 gotas de endulzante o stevia y listooo!!!

Desayuno super energético de Avena  para combatir el día!  #avena #desayuno #estudiantes #umayor

Avena "Super-energética" para el Desayuno

Es un carbohidrato complejo que tan sólo provee 4 kilocalorías por gramo. Además contiene vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y minerales

Pinterest
Buscar