MEnú saludable

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

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#salud #bienestar #healthy #food

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Semillas

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¿Hora de cenar? aquí te decimos 5 cosas que NO deberías incluir en tus cenas si quieres dormir bien o si quieres perder peso ¡Te vas a sorprender!

Will be doing this after the holidays! 7-Day Detox Cleanse with recipes for each day. Pin Now... Read Later!

My Exclusive 7-Day Detox Cleanse (for detox and weight loss!)

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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¿Qué alimentos engordan y cuáles no? #infografia #grasas #nutrición

¿Qué alimentos engordan y cuáles no?

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