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5 minutes belly pooch workout. automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the legs, stabilize the pelvis, and support the spine.

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7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

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