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Como darse un buen masaje facial. #infografía #masaje

Como darse un buen masaje facial

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50 formas de relajarse

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La mayoría de las filosofías de la vida presentan cuatro aspectos de la autoestima: espiritual, mental, física y social. ¿Sabes de qué se trata?

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Que el “no tengo tiempo” deje de ser una excusa.Conoce los mapas mentales aquí: http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/que-es-un-mapa-mental-caracteristicas-y-como-hacerlos Son perfectos para estimular tus habilidades cerebrales y, junto con estas técnicas para organizar tu tiempo, te ayudarán a hacer todas tus actividades de manera más eficiente. Optimizar el tiempo te permitirá estar más tranquilo durante el día, evitar el estrés de realizar tus actividades

¿Qué es un Mapa Mental? - Cómo Hacerlos con Ejemplos

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10 Poses de YOGA para superar la ansiedad #salud #estudiantes #umayor #university #universidad

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

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Te enseñamos qué es un mapa conceptual y mental, cómo crearlos, programas y sitios web para elaborarlos, ejemplos, recomendaciones y mucho más en nuestros artículos


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