Alimentos para mejorar el ánimo y estado de humor #depresion #saludybienestar

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Aceite de oliva, sal y bicarbonato de sodio para eliminar las manchas en los codos, axilas y cuello. Resultados increíbles.                                                                                                                                                                                 Más

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10 Core Exercises To Flatten Your Belly Quickly | FormalHealth

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Una buena cena, y ¡Dulces sueños!

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Hábitos para estar guapa

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Foot Reflexology chart ~ a nice version.

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Alimentos con calorías

#Infografia sobre una dieta de adelgazamiento #adelgazar

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Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobrepeso. Pero, ¿sabes que lo ideal es comer 5 veces al día?   Este #infografía nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

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