El trabajo de su botín desde todos los ángulos y hace pop con estos ejercicios de culata 10 para las mujeres. Una intensa sesión de ejercicios de 30 minutos que traerá a los músculos a la fatiga completa, manteniendo su ritmo cardíaco! http://www.spotebi.com/workout-routines/booty-pop-workout-bikini-body-sequence/

Booty Pop Workout

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USOS DEL VINAGRE DE MANZANA 2!!!

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Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

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Medicinal Herbs for healing: some the best medicinal plants for healing and boosting immune system health. #healingherbs #medicinalherbs #medicinalplants

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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Cómo prevenir el #colesterol alto #Prevencion #Infografia

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www.todokb.com ¿te han robado la bici alguna vez? Guarda tu bicicleta en un lugar seguro para curarte en salud y despreocúpate de todo. Alquiler temporal de trasteros y almacenes en Pamplona.

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Los sorprendentes beneficios del café para la salud.

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El Hula-Hoop, ya es considerado como uno de los ejercicios más completos y benéficos para la salud. #infografia #salud

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Beneficios de la tuna

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