manzana y pavo

Sandwiches para la escuela que no arruinarán tu dieta

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Ojo para la Dieta

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Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Este es el simple movimiento que te hará conseguir un vientre delgado y plano

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10 POTENTES ANTIBIÓTICOS NATURALES… nada como lo natural que tiene miles de beneficios y de donde SEGURAMENTE salieron algunos de los sintéticos! Refuerza tu sistema inmunológico que es nuestro “ejercito” natural para combatir cualquier enfermedad o infección. Inclúyelos de la forma que quieras en tu alimentación Emoticón smile - Vinagre de manzana miel, cebolla, rabano, ajo, jengibre

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Balancea tu plato de forma correcta

Aprende a comer de forma balanceada con estas sencillas infografías

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19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

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