El té Pu’erh es una forma de té negro que, mediante un proceso de fermentación especial (por lo general de 30 o 40 días, aunque a veces se fermenta durante años o incluso décadas) adquiere un sabor único y algunos beneficios para la salud que no están presentes en otras formas de té . El Pu’erh es originario …

Rutina para fortalecer lumbares

Las mejores posiciones para dormir bien y sus beneficios. #salud #dormir

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

Infrografia de Una Dieta Equilibrada..

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TOMATE UN VASO DE AGUA CON CHÍA

Infografía de salud. Tips para dormir mejor.

Buen hábitos: #infografía #salud #bienestar

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