Hotcakes de avena sin harina

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Sopa minestrone

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No Carbs.

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Champiñones al ajillo con tostadas y guacamole www.pizcadesabor.com

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Tallarines con verduras, paso a paso (receta china)

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2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

#RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

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Use Greek yogurt instead of mayo in your chicken salad!

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Salpicon de pollo, aguacate, zumo de lima y cilantro. Muy fácil de hacer…

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Desayuno LUNES

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