Jugos que te cambiarán la vida. Combinaciones imperdibles! #saludable #estudiantes #umayor

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LECHE DE AJONJOLI⁑ Poner a remojar 1 taza de semillas de ajonjolí en agua en un recipiente hondo por un mínimo de 6 hrs o lo puedes dejar toda la noche. Enjuagar muy bien el ajonjolí con ayuda de un colador. Pasar el ajonjolí a la licuadora. Agregar de 3 a 4 tazas de agua, dependiendo de la consistencia que desees para tu leche y licuar hasta lograr una consistencia uniforme. Con ayuda de un colador de tela o un colador muy fino que tengas a la mano cuela tu mezcla.

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Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

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