8 Yoga Mudras - my yoga instructor brought these up over spring break, and I liked what she had to say. Good for any ailment

8 Yoga Mudras To Overcome Any Ailments!!

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Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA DEL PODER INTERIOR Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los brazos a los lados de tu cuerpo y sacude durante unos minutos. A continuación acerca las manos la una a la otra, y une los dedos corazón, anular y meñique de una mano con los de la otra. Cada dedo pulgar ha de apoyarse contra el dedo índice doblado en ángulo recto. de las…

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Los #mudras son sencillos #movimientos de #yoga en los que sólo se utilizan los…

Mudras terapeuticos

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El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte.

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Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA DE LA CONCENTRACIÓN Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los brazos a los lados de tu cuerpo y sacude durante unos minutos. A continuación acerca las manos la una a la otra, y une los dedos corazón, anular y meñique de una mano con los de la otra. Cada dedo pulgar ha de apoyarse contra el dedo índice doblado en ángulo recto. de las…

Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA DE LA CONCENTRACIÓN Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los brazos a los lados de tu cuerpo y sacude durante unos minutos. A continuación acerca las manos la una a la otra, y une los dedos corazón, anular y meñique de una mano con los de la otra. Cada dedo pulgar ha de apoyarse contra el dedo índice doblado en ángulo recto. de las…

Kalesvara Mudra. Love Yourself Love the World Around You It's in Your Hands.......

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Una antigua leyenda china dice: Los pulgares representan a los padres. Los índices representan tus hermanos y amigos. El dedo med...

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Resultado de imagem para simbolo swasthya yoga

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El Mushti Mudra activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el estreñimiento.Cómo formar el Mushti mudra: Con las dos manos: doblar los dedos hacia dentro y colocar el pulgar sobre el DEDO ANULAR. Practíquelo según lo necesite o 3 veces por día durante dos minutos se usa mucho para contrarrestar el miedo y los ataques de pánico

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mudras y su significado en español - Buscar con Google

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El Varuna Mudra debería practicarse siempre que se acumula un exceso de mucosidad en el estómago o en los pulmones. Practicar de esta forma el dedo meñique se flexiona hasta llegar a la base del pulgar y el pulgar se coloca encima y el pulgar izquierdo se pone encima el resto de dedos rodean la mano hacer siempre que se quiera o practicar 15 minutos 3 veces al día

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