Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

Reafirma tu trasero con fitball. Fitness en Femenino.

Reafirma tu trasero con fitball. Fitness en Femenino.

Tonifica tu cuerpo con esta rutina de brazos y espalda #workout #arms #back #instafit

Tonifica tu cuerpo con esta rutina de brazos y espalda #workout #arms #back #instafit

Ejercicios - Tonificación de piernas!

Ejercicios - Tonificación de piernas!

Rutina antes de dormir y al despertarse | Adelgazar – Bajar de Peso

Rutina antes de dormir y al despertarse | Adelgazar – Bajar de Peso

7e3906c30f3521248641c62735eee961.jpg 650×2.293 píxeles

7e3906c30f3521248641c62735eee961.jpg 650×2.293 píxeles

The plank is an excellent way to strengthen your core.

The plank is an excellent way to strengthen your core.

Pinterest • El catálogo global de ideas
Buscar