4 Simple Exercises to Get the Perfect Belly in Just 4 Weeks

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Con estos #ejercicios podrás #reemplazar los típicos #abdominales. ¡Te encantará!  Para lucir un #vientre plano no es necesario hacer abdominales. Hay ejercicios alternativos que son igual de eficaces. Te mostramos cómo hacerlos. #Curiosidades

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Ejercicio

All-Time-Best Inner-Thigh Exercises

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Pansita

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Workout

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3 sets of 25

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Whether you call them grandma arms, bingo wings or bat wings, no one wants flabby, jiggly underarm skin. Here are some measures you can take to fight unsightly hanging flab.

Exercises for Tightening Underarm Skin

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Ejercicios para eliminar la papada en 30 minutos., aunq a tí cuadrada te pega una cirugía. Pero de todo jajaja

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Rutina diaria

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Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

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Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

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