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MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

JUGO DE VEGETALES PARA EL CANSANCIO CRÓNICO

Refresco casero zumo de remolacha apio limón jengibre pepino. Ideal para estados de cansancio crónico.

Licuado para recuperar la energía perdida durante el entrenamiento

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Ideas de desayunos ricos y saludables

Ideas de desayunos saludables, ricos y fáciles de preparar. 5 desayunos variados para cada mañana.

BATIDO DE AVENA,MIEL Y PLÁTANO - Blog de vidasanaybienestar

Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Para combatir el cansancio crónico: Betabel + Apio + Limón + jengibre + pepino en ayunas.

Refresco casero zumo de remolacha apio limón jengibre pepino. Ideal para estados de cansancio crónico.

Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena - Mejor con Salud

Te explicamos cómo reducir la molesta y peligrosa grasa del abdomen en 7 pasos que sin duda pueden servirte de ayuda.¡Ponlo en práctica hoy mismo!

Se caracteriza por un dolor que ocurre a nivel estomacal, producido por la inflación de la mucosa que nos protege de los jugos gástricos del estómago.

Esto Cura La Gastritis Para Siempre En Solo 3 Días puede curarla hasta un 90%

Reto 30 días sin gluten, lactosa ni azúcar: MI MENÚ

¿Te unes a este reto saludable? GLADIETAS nos revela el menú que va a seguir para conseguirlo.