MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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solo vienen las cantidades de algunos ingredientes y otros no, no menciona las veces al día que podemos consumirlos y tampoco el momento (día, tarde, noche) ni cuanto podemos tomar

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