TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO LIGHT

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Receta de nuggets de coliflor. Con fotografías paso a paso, consejos y sugerencias de degustación. Recetas de verduras

Nuggets de coliflor. Receta

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Croquetas de maíz y zanahoria. Receta saludable

Croquetas de maíz y zanahoria. Receta saludable

Receta saludable: croquetas de maíz y zanahoria. Ingredientes, preparación, cocción y tabla de calorías con hidratos, proteínas y grasas. Preparación ligera

Comer rico y sano: Pastel de coliflor al horno                                                                                                                                                                                 Más

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Bebida quema grasa de abdomen 4 dias solamente ! Les contare los resultados #Ingredientes: 2 litros de agua 1 cucharada de jengibre recien rayado 1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas 1 limon sin pelar, rodajas finas Y una bara de canela 12 hojas yerbabuena o menta Deje reposar toda la mezcla por la noche ! Tomala al siguiente dia empezando por la mañana ! Ojo no pelar limón… Ya saben todos en general, vamos a poner en práctica esto. Etiqueta a tus amigos de Facebook y compartelo.

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Si lo que quieres es bajar de peso, prueba todas las opciones de smoothies que te recomendamos http://www.1001consejos.com/smoothies-para-bajar-de-peso/

Smoothies para Bajar de Peso

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Arroz de coliflor con verduras (¡arroz si arroz!)

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TODAS LAS RECETAS : Hamburguesas de avena

Hamburguesas de avena

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Receta de coliflor al horno

Receta de coliflor al horno con especias

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Bizcocho de chocolate al microondas  (Esther Farré)    Ingredientes:  20 gr. de nueces 4 pp, 60 gr. de chocolate Nestlé Postres (en trozos) 9 pp, 15 gr. (1 Cd) de agua, 15 gr. (1 Cd) Mantequilla ligera 2 pp, 1 huevo entero (M) 2 pp, 30 gr. de leche desnatada 0 pp, ½ Cucharada de Sucaflore  30 gr., Harina de trigo = 3 pp, 1 cucharadita de levadura química, 2 Claras de huevo 0 pp, 1 pizca de sal. TOTAL= 20 pp / 7 porciones: 3 propoints / unidad

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