MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

Ejercicios en Casa

Si buscas una rutina express de 5 minutos para tonificar la mayoria del cuerpo prueba este entrenamiento de plancha ideal para realizar en cualquier lugar como en casa o en el exterior

6 simples trucos muy sencillos que te convertirán en artista de los masajes - 6 simples pasos que te convertirán en masajista irresistible

6 simples trucos muy sencillos que te convertirán en artista de los massages - 6 simples pasos que te convertirán en masajista irresistible Massage -back rub -

Post ilustrados-06.png

Como curar con jugos detox smoothies, diabetes, presión, resfriados. Bebidas saludables!

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios. #salud #saludable #infografía #infographic

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios Vitamins necessary for the parts of the body.

estrias web

Muchas veces aparecen estrias tras bajar de peso, o por entrenar. Formas de prevenirlas y tratarlas.

Hábitos Health Coaching | NO TIRES EL HUESO DE AGUACATE

NO TIRES EL HU Flaquita Whatsapp: Y ustedes que han hecho? Angela Garrido Narvez: Hoy fui donde la mamá iris y después fuimos almorzar y nos vinimos a la casa Flaquita Whatsapp: Como están ellos? Angela Garrido Narvez: Bien ESO DE AGUACATE

¿Por qué me levanto con tanto cansancio? ¡Resulta que no es bueno dormir más de 8 horas!

6 Trucos para dormir bien que usan los atletas famosos

Dormir bien es fundamental para comenzar el día con energía. Compartimos unos consejos que nos ayudarán a mejorar nuestra salud y bienestar :-)

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Conoce los síntomas del hipotiroidismo y ante la duda consulta con un especialista

34 Usos Del Peróxido De Hidrógeno O Agua Oxigenada

34 Increíbles Usos Del Agua Oxigenada - No Puede Faltar En Tu Botiquín

Se recomienda que esta agua con multiples usos siempre este en el botiquín de tu casa, nunca sabes cuando la puedes ocupar, te vas a sorprener con la gran cantidad de usos que tiene

Pinterest
Buscar