YOGA Y MEDITACIÓN

Es una de mis aficiones y a la que me dedico hace más de tres años. Es asombrosa la cantidad de beneficios que tiene: el poder de conectar contigo mism@, serenidad, armonía, paz interior, etc. etc.
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PRACTICA LA MEDITACIÓN (MINDFULNESS) Y DISFRUTARÁS DE MUCHOS BENEFICIOS

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Nada mejor para comenzar el día con "otra fuerza interior" que una madrugadora clase de kundalini yoga!!! ¡Esto es calidad de Vida!! Tú también la puedes tener!! INFORMATE AQUÍ: tatoymar.com/k2?ad=pt

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Con compañeros en sesión grupal. http://blog.tatoymar.com/blog/mi-experiencia-de-ayer-en-una-sesi%C3%B3n-grupal-de-kundalini-yoga

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En una de mis clases con compañeros del Centro Yo y Yoga de Granada

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