30-Day Summer Abs Challenge | Fitness Republic

Take The 30-Day Summer Abs Challenge!

The Once-a-Week Abs Workout. Una hora por semana para construir abdominales de hierro!

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Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

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Medición de azúcar comparables en cubitos. Misión: tratar de disminuir el consumo de azúcar para evitar efectos negativos para tu salud. #UMayor #estudiantes #sano #saludable

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Haz ejercicios.- Aunque no lo creas cuando uno se ejercita en el primer día empiezan ya a notarse algunos cambios, no tan drásticos y duraderos, todo esto se debe a que los músculos suelen tensarse e incluso ponerse bastante duros, por lo tanto una rut

Give your body some attention and take up this 30 day abs and squat challenge. The three workouts involved in this challenge will certainly assist you achieve those hot abs and lower body.

30-Day Abs And Squats Challenge

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Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

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