Pinterest • El catálogo global de ideas

¡Establecer metas es el primer paso para transformar lo invisible en visible!

9 Pines0 Seguidores

http://www.menudospeques.net/alimentacion-nutricion/ Curso de Técnico Superior…

Hábitos Health Coaching | JUGOS DE VERDURAS PIERDE GRASA/ABDOMEN PLANO/REDUCE…

Masa de zapallitos italianos para una pizza saludable

Aprende a contar los carbohidratos de tus comidas en pocos pasos

Las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional

En términos generales, hay dos tipos de hambre, uno que se percibe psicológicamente, y otro físico o real. En el primer caso, la llamada “hambre emocional” surge entre las personas que tienen problemas para controlar su ingesta de alimentos, y no responde

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar?

las porciones adecuadas entre comidas para mantener el peso. las divisiones son el porcentaje de acuerdo a las calorías diarias que tu cuerpo necesita. Haz el calculo con la formula de la guia de insanity nutrition que se encuentra en la web.

Hábitos Health Coaching | ¿TIENES UN ANTOJO?

#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos…

10 pasos para llevar una vida sana #bienestar

Organizador Mensual Lovely #missplan #organizador #planner