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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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Rutina para disminuir la celulitis.  #FueraPareo #Workout #Celulitis

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17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

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30 dias circuito abdominales Reto de 30 días para trabajar los abdominales. Circuito de abdominales de 3 ejercicios. #abdominales #reto30dias #fitness #abs www.bienestarfitness.com Blog de fitness y ejercicios en español

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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