Vida Saludable

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sushi on a black plate with chopsticks next to it and a bowl of sauce
Vivirás más y mejor
#Japón es el país con la mayor esperanza de vida del planeta, y no es por casualidad: la longevidad nipona está directamente relacionada con lo que se come por aquellos lares. La #dieta japonesa está basada en un conjunto de factores que la hacen #saludable, como la ingesta, en pequeñas cantidades, de hidratos de carbono de absorción lenta, el poco aporte de grasa y la presencia de proteínas saludables. En otras palabras: que se hinchan a #sushi.
sushi on plates with chopsticks being served
Looking good
🥢🎎 La gastronomía japonesa se ha desarrollado en una increíblemente rica y variada cultura que abarca no sólo la originaria cocina japonesa sino también muchos platos foráneos, algunos adaptados al gusto japonés y otros fusionados con algunas variantes. Prueba y conoce con nosotros este arte; su delicadeza y belleza. 🍱🍥🍣 #gastronomía #japonesa #sushi #arroz #magazine #goodlooking #fashion #tasty
sushi is served on a black plate with candles and leaves around it in the background
Seafood Platter
Have a try, then love them. #sushi #love
a person holding chopsticks over a plate with sushi on it and a cup of coffee
The happy food
El sushi es una comida liviana, saludable y colorida, aunque no lo creas influye mucho en tu estado de animo la calidad de comida que ingieras. Una comida que te cae bien, te hace sentirte bien. Una tarde con amigos y sushi es un buen plan siempre. #happy #weekend #friends #sushi
sushi and chopsticks on a black plate
CocinARTE
Uno de nuestros mejores placeres es darte lo mejor de nosotros. Amamos que vuelvas y que disfrutes cada bocado de nuestra cocina fusión. #placer #sushi #comida #night #dinner
sushi and chopsticks sit on a black surface next to some dipping sauce
Hipocalórico
Además de ser un plato hipocalórico (vamos, que apenas engorda), el sushi incluye tres de los principales nutrientes: hidratos de carbono de absorción lenta, #proteínas de alto valor biológico y grasas beneficiosas para el organismo (como la famosa #Omega 3). Y a eso hay que añadirle los betacarotenos, #vitaminas y minerales (como el yodo) que le aporta el alga #nori. #dieta #fit #healthy #sushi
some food is on a black plate with green leafy vegetables and dipping sauces
La magia de las salsas ?
El #vinagre de #arroz tiene propiedades antibacterianas, ayuda a prevenir el riesgo de hipertensión y tiene efectos positivos sobre la digestión. Por su parte, el #jengibre es un #antiséptico natural que fortalece el sistema inmunológico y la salsa de #soja contiene hierro, magnesio, potasio y proteínas, además de fitoestrógenos, recomendados para tratar la #menopausia. #cena #dinner #tip #healthy #sushiitto #sushiittogt #sushi #sushiroll #rollo
four sushi rolls with meat, sauce and vegetables next to some chopsticks
Un rollo diferente
Una variante para sustituir el arroz en el sushi #tortilladeharina #sushiroll #sushi #healthy #dinner
people are eating sushi and chopsticks at a table with plates on it
Food my happy place
#happyplace #happy #sushiito #sushi #athome #netflix
sushi on a black background with vegetables and chopsticks
Relájate
Toma una a una cada pieza de nuestros rollos 🍥, la sugerencia del día sería “Pinta empalizada”, una combinación clásica de camarón 🍤, aguacate 🥑y queso crema, servido con tu salsa favorita 😋. La base de este rollo es perfecta para darle el sabor que prefieras al salsearlo… ¡combina con todo!, ponle un toque picante 🌶 con chipotle, o un sutil sabor dulce con nuestra salsa de anguila. Las posibilidades con este rollo son infinitas. 😱🙂 #Sushiitto #SushiittoLaestación #Reseta #Sushi #relax
sushi and chopsticks on a black plate
CocinARTE
Uno de nuestros mejores placeres es darte lo mejor de nosotros. Amamos que vuelvas y que disfrutes cada bocado de nuestra cocina fusión. #sushi #night #dinner #placer #sushiitto
sushi on a plate with chopsticks and dipping sauce in a small bowl
Always fresh
Así lo hacemos en Sushiitto 👌. Desde el aguacate 🥑 hasta el salmón o el atún 🍣, seleccionamos todos los ingredientes más frescos de las tierras guatemaltecas 🇬🇹, de esta manera, nadie se puede resistir a disfrutar de nuestros platillos 🥢. Cada ingrediente es pensado, seleccionado y medido para que le aporten el balance justo de sabor y nutrición a tu dieta en cada bocado 😋. #guatemaltecos #chapines #recetas #dieta #vidasaludable #fresh #tasty #sushy
people eating sushi and chopsticks at a table with glasses of red wine
Go fancy!
Puedes subirle el nivel a una cena en casa cambiando el menú tradicional por comida japonesa tradicional. #sushi #home #dinner #night #wine
a plastic container filled with different types of sushi
La forma más deliciosa de comer pescado
Son muchos los que no toman pescado ni a tiros excepto a la hora de comer sushi, que lo engullen como si no hubiera un mañana. Y es que para mucha gente el sushi se ha convertido en la forma ideal de incluir pescado en su dieta semanal. Esta máxima funciona especialmente bien en el caso de los más pequeños de la casa. ¿No quieren probar el pescado? Prueba a dárselo con sushi.
a bowl of food and a beer next to it
#3 Protege de ataques al corazón
Un equipo de investigación de la Universidad de #Scranton en Pennsylvania, encontró que cervezas oscuras y negras puede reducir los ataques al corazón. Por otro lado, el Dr. Joe Vinson reveló que esta bebida puede reducir el riesgo de padecer #aterosclerosis. #beer #sushi #ramen