zesty lime, shrimp, and avocado salad - Whole30 friendly

Zesty Lime Shrimp and Avocado Salad

Jugo de lim& cebolla morada, sal y pimienta, aguacate, camarones cocidos pelados los revuelves y listo& se le puede poner un poco de chile picado y cil& de otra manera un poco menos de jugo de lim& sin cil& y con mayonesa, mmmm delicioso&

Ensaladas de pollo

5 ensaladas con pollo para armar tu dieta

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Salpicon de pollo, aguacate, zumo de lima y cilantro. Muy fácil de hacer, saludable e ideal para una dieta equilibrada.Google+

Salpicon de pollo, aguacate, zumo de lima y cilantro. Muy fácil de hacer…

Ensalada de patatas alemana (kartoffelsalat)

Esta receta de ensalada de patatas alemana (kartoffelsalat) tiene variantes según la zona donde se prepara. Aquí tienes la receta y vídeo-receta fácil.

Arroz integral  2 cds de aceite de ajonjoli  2 ajos picados  1 pulgada de jengibre fresco rallado  3 huevos  4 tzs de arroz integral (cocido y frio)  1 tz de granos de elote  1-2 tazas chicharos congelados  ½ cd de vinagre de arroz  2-3 cds de salsa de soja  Cebollino fresco, albahaca fresca, espinacas, etc.

The Best 10 Minute Veggie Fried Rice

La atareada rutina que llevamos en nuestra vida diaria a veces no nos deja tiempo para preparar comidas elaboradas. Sin embargo, eso no es excusa para dejar de comer sano. Estas sencillas recetas te...

2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

Ensalada de quinoa con arugula 1/2 tz de quinoa  1 cdta de aceite  pizca de sal  2 ciruelas  1 cdta de azúcar morena o blanca pizca de canela  2 cdta de mantequillal  2 tazas de rúcula  1/4 tzpistachos Queso de cabra

Plum and Quinoa Salad With Pomegranate Dressing

Ensalada de quinoa con arugula tz de quinoa 1 cdta de aceite pizca de sal 2 ciruelas 1 cdta de azúcar morena o blanca pizca de canela 2 cdta de mantequillal 2 tazas de rúcula tzpistachos Queso de cabra

Coleslaw (ensalada de repollo americana)                                                                                                                                                                                 Más

Coleslaw (ensalada de repollo americana)

Hacerlo Ingredientes repollo blanco 2 zanahorias 1 cebolla 1 manzana verde salsa 100 g mayonesa 50 g crema de leche 1 cda mostaza 2 cds vinagre de alcohol 1 cda azúcar sal y pimienta a gustoColeslaw (ensalada de repollo americana)

recetas de ensaladas

Hablar de recetas de ensaladas es algo más que hablar de lechuga con tomate y pepino, cuando penséis en ensaladas dejad volar vuestra imaginación porque se


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