Combate el cansancio y ayuda a tu mente con este super batido energizante y saludable para superar estos últimos días de exámenes! #umayor #estudiantes #saludable

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Esta receta de smoothie de café es ideal como un postre ligero para cambiar de sabor de boca. Es muy fácil y rápido de hacer te encantará.

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¿Cómo hacer el smoothie Perfecto?

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición #saludable

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

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Breakfast Energy Smoothie- start your day off with the delicious smoothie that will give you a burst of energy!

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Smoothie to Help You Lose Weight Quickly  Ingredients:  1 apple 1/3 cup pineapple chunks 1/3 cup almond milk a little bit cinnamon Instructions:  Blend the given ingredients and process well until you get smooth and creamy drink. Consume it instead of snacks in the period between breakfast and lunch. Don’t eat anything else in the next 2-3 hours.

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