Ejercicios de Gluteos. Reafirma tu trasero :)

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¡Hey!  Hoy os traigo una nueva rutina paso a paso para reducir cintura y…

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Puedes tener unos glúteos sensacionales sin necesidad de hacer un millón de…

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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Masa de crepas de avena (sin gluten   fáciles y rápidas de hacer) | http://www.pizcadesabor.com/2013/10/22/masa-de-crepas-de-avena-sin-gluten-faciles-y-rapidas-de-hacer/

Masa de crepas de avena

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"SORRENTINOS" CAPRESE - Es fácil siguiendo las fotos, teniendo en cuenta que el relleno se compone de una rodaja de tomate, albahaca y mozzarella rallada ... super ricos !!!

Tomate post ~ Recetas faciles y ricas con tomates

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MAYONESA VEGANA DE ALMENDRAS… Instrucciones: En la licuadora se colocan las almendras junto con el agua a velocidad media, y le vas poniendo el aceite poco a poco hasta que llegues a la mitad del aceite y agrega los demás ingredientes y sigue poniendo el aceite restante a velocidad alta, sazonamos con sal y pimienta y listoooo! a disfrutar

MAYONESA VEGANA DE ALMENDRAS… Instrucciones: En la licuadora se colocan las almendras junto con el agua a velocidad media, y le vas poniendo el aceite poco a poco hasta que llegues a la mitad del aceite y agrega los demás ingredientes y sigue poniendo el aceite restante a velocidad alta, sazonamos con sal y pimienta y listoooo! a disfrutar

7 Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

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BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO. Compro crema de coco, licúo 3 tazas con agua y una cda grande de crema de coco (bien revuelta por que se asienta) y le agrego tantito extracto de vainilla y miel... y listo... queda deliciosa en menos de 3 minutos. Esa es la leche que más hay en mi casa. Digo "más" porque ciertamente la varío mucho entre avena, arroz, almendra, coco etc. y les adjunto un recetario gratis de estas leches vegetales que son una maravilla....

BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO. Compro crema de coco, licúo 3 tazas con agua y una cda grande de crema de coco (bien revuelta por que se asienta) y le agrego tantito extracto de vainilla y miel... y listo... queda deliciosa en menos de 3 minutos. Esa es la leche que más hay en mi casa. Digo "más" porque ciertamente la varío mucho entre avena, arroz, almendra, coco etc. y les adjunto un recetario gratis de estas leches vegetales que son una maravilla....

Hábitos Health Coaching | JUGO DE VERDURAS CONTRA LA MIGRAÑA

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ngredientes: 4 tazas de harina (500 gramos) 1/2 taza de azucar blanca (normal, granulada) ( 87.5 gramos) 2 cucharaditas de canela 2 cucharaditas de polvo de hornear (20 gramos) 2 huevos 3 barritas de mantequilla (uso normal la que tiene sal) (300 gramos) Espolvorear con Azucar blanca normal (granulada) Canela en polvo Preparación

ngredientes: 4 tazas de harina (500 gramos) 1/2 taza de azucar blanca (normal, granulada) ( 87.5 gramos) 2 cucharaditas de canela 2 cucharaditas de polvo de hornear (20 gramos) 2 huevos 3 barritas de mantequilla (uso normal la que tiene sal) (300 gramos) Espolvorear con Azucar blanca normal (granulada) Canela en polvo Preparación

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