Lasaña de champiñones y espinaca

Creamy Spinach and Mushroom Lasagna

calabacin con parmesano: ¼ de taza de pan rallado seco de trigo integral ¼ taza de queso rallado parmesano fresco ¼ de cucharadita de sal sazonada ¼ cucharadita de ajo en polvo ⅛ cucharadita de pimienta recién molida negro ¼ de taza de leche de almendras sin azúcar (también se puede usar leche descremada) 2 ½ tazas (1/4-inch-thick) rodajas de calabacín Aerosol para cocinar

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Rollitos de berenjenas con jamón ibérico y crema de queso ❤❤

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Sustituye la carne en y haz la versión saludable de las recetas de toda la vida. Estas albóndigas están llenas de proteína vegetal, son exquisitas y no engordan. ¡Ideales para la dieta!

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Hoy os traemos unas tortillitas de tomate ideales para una cena rápida para niños la mar de saludable. Son fáciles y originales, y nos permiten variar de la clásica tortilla de patatas o tortilla

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