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No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas | ¿Qué Más?

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Batido reductor de abdomen y cintura

Batido reductor de abdomen y cintura Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. •8 oz. de agua de coco. •1/2 taza de piña congelada en trozos. •1/2 taza de mango congelado en trozos. •1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. •1 banana fresca. •1 cucharada de semillas de linaza molidas o no. Procesa todos los ingredientes, empezando por agregar el agua de coco y luego las frutas. Sirve inmediatamente.

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Blend for Yourself

Frosty mocha milk shakes- For extra-bold coffee flavor, freeze leftover coffee in ice-cube trays. When making the milk shakes, reduce the milk to ½ cup and blend in two or three coffee cubes.

Jugo de Avena Recipe (Oats and Milk Drink)

My mom use to make this for sans the lime. Jego de avena (Oatmeal and milk drink) Use agave nectar or stevia in place of sugar