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Licuado de café, avena, plátano y chocolate

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

¿No alcanzaste a desayunar y a tomarte tu café? Entonces prepara est licuado que mezcla el rico café y desayuno, dos en uno, para los días apurados.

Batido reductor de abdomen y cintura  Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. •8 oz. de agua de coco. •1/2 taza de piña congelada en trozos. •1/2 taza de mango congelado en trozos. •1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. •1 banana fresca. •1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.  Procesa todos los ingredientes, empezando por agregar el agua de coco y luego las frutas. Sirve inmediatamente.

Batido reductor de abdomen y cintura

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Aguas-saborizadas. Naturales y hechas en casa. Sígueme en https://www.facebook.com/pages/Sanas-y-Lindas/300496483470499

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Jugo de zanahoria, naranja y jengibre | http://www.pizcadesabor.com/2014/05/02/jugo-de-zanahoria-naranja-y-jengibre/

Jugo de zanahoria, naranja y jengibre

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Esta deliciosa receta de jugo verde para quemar grasa te ayudará a perder esos kilitos de sobra. Sigue esta receta, complementa con una dieta saludable y baja de peso hoy mismo.

Jugo Verde para quemar grasa

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​Por desgracia, los días de vacaciones y las deliciosas comidas de esta época han llegado a su fin. Da pena, pero también un poco de alivio, y es que después de tanto compromiso con tapas, terrazas y comida del pueblo de tu madre o abuela (materializaciones de placer absoluto) es normal sentirse hinchada, con pesadez o haber ganado algún kilito de más. #dieta #recetas #cocina #alimentación #salud

¡Ha llegado la hora de desintoxicar tu cuerpo! Prueba la dieta del ayuno

​Por desgracia, los días de vacaciones y las deliciosas comidas de esta época han llegado a su fin. Da pena, pero también un poco de alivio, y es que después de tanto compromiso con tapas, terrazas y comida del pueblo de tu madre o abuela (materializaciones de placer absoluto) es normal sentirse hinchada, con pesadez o haber ganado algún kilito de más. #dieta #recetas #cocina #alimentación #salud

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético.

10 recetas de smoothies (batidos) para tener un día súper enérgico

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético.

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De banana y frambuesa. 1 taza de leche descremada (fat free) 1 banana pelada y cortada en rodajas. 1/2 taza de frambuesas frescas o congeladas. 1 taza de yogur de frambuesas. 1/2 taza de avena en hojuelas. En el vaso de una licuadora ,licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

11 Licuados con avena que te garantizan un vientre plano

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De banana y frambuesa. 1 taza de leche descremada (fat free) 1 banana pelada y cortada en rodajas. 1/2 taza de frambuesas frescas o congeladas. 1 taza de yogur de frambuesas. 1/2 taza de avena en hojuelas. En el vaso de una licuadora ,licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

Ideales para conservar la figura.

11 Malteadas saludables para hacer tu vida más dulce


Más ideas
Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

11 Malteadas saludables para hacer tu vida más dulce

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=)!!! Malteadas saludables para hacer tu vida más dulce

Smoothie to Help You Lose Weight Quickly  Ingredients:  1 apple 1/3 cup pineapple chunks 1/3 cup almond milk a little bit cinnamon Instructions:  Blend the given ingredients and process well until you get smooth and creamy drink. Consume it instead of snacks in the period between breakfast and lunch. Don’t eat anything else in the next 2-3 hours.

Smoothie to Help You Lose Weight Quickly Ingredients: 1 apple 1/3 cup pineapple chunks 1/3 cup almond milk a little bit cinnamon Instructions: Blend the given ingredients and process well until you get smooth and creamy drink. Consume it instead of snacks in the period between breakfast and lunch. Don’t eat anything else in the next 2-3 hours.

11 Malteadas saludables para hacer tu vida más dulce

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LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

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Esta receta de smoothie de café es ideal como un postre ligero para cambiar de sabor de boca. Es muy fácil y rápido de hacer te encantará. Encontrado en KIWILIMON

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

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Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

Manzana con avena para reducir la cintura ¡Pruebalo

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JUGO PARA ADELGAZAR   Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos  Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

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Recetas de Smoothies, porque aparte de vernos bien por fuera, tenemos que vernos bien por dentro! Recetas faciles, ricas y sanas!!!

My Best Tips to Make Juicing For Beginners Simple

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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y un

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