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Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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Rutina para fortalecer lumbares

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Dietas y nutrición,  remedios caseros para adelgazar,  , receta para adelgazar, receta para bajar peso, chia, limón

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COMO USAR LAS MANOS PARA CALMAR LAS EMOCIONES by PEDRO ROMANIUK. Existe una técnica japonesa que se llama Jin Shin Jyutsu con una gran variedad de puntos, tanto en las manos como en el resto del cuerpo, para ayudar al organismo a reequilibrarse. Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos. Primero una mano, luego la otra y de una forma sencilla y rápida, calmamos y equilibramos las emociones, en poco tiempo. Fuente: http://j.mp/XPmMqC

COMO USAR LAS MANOS PARA CALMAR LAS EMOCIONES by PEDRO ROMANIUK. Existe una técnica japonesa que se llama Jin Shin Jyutsu con una gran variedad de puntos, tanto en las manos como en el resto del cuerpo, para ayudar al organismo a reequilibrarse. Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos. Primero una mano, luego la otra y de una forma sencilla y rápida, calmamos y equilibramos las emociones, en poco tiempo. Fuente: http://j.mp/XPmMqC

Beneficios de la canela y miel para bajar de peso

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Olvídate de dolores con tan solo un sencillo masaje ... En la siguiente imagen podrás identificar en que parte de tu rostro puedes dar un masaje para aminorar el dolor ... @CuidadosAmbulatorios

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Beneficios de la semilla de papaya Infografía tomada de DH

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Cómo limpiar naturalmente su cepillo de dientes 1) Remojar en una taza de vinagre durante la noche o 2) Remojar en una solución de agua con unas gotas de aceites esenciales anti-bacterianas, como el romero, clavo de olor, o aceites de canela - How to Naturally Clean Your Toothbrush 1) Soak them in a cup of vinegar overnight. (or peroxide) OR 2) Soak them overnight in a solution of water with a few drops of anti-bacterial essential oils, like rosemary, clove, or cinnamon oils.

Cómo limpiar naturalmente su cepillo de dientes 1) Remojar en una taza de vinagre durante la noche o 2) Remojar en una solución de agua con unas gotas de aceites esenciales anti-bacterianas, como el romero, clavo de olor, o aceites de canela - How to Naturally Clean Your Toothbrush 1) Soak them in a cup of vinegar overnight. (or peroxide) OR 2) Soak them overnight in a solution of water with a few drops of anti-bacterial essential oils, like rosemary, clove, or cinnamon oils.

ACTIVA TU METABOLISMO ¿Has cogido algo de peso y estás comiendo demasiada comida rápida? ¿El exceso de glucosa y grasas en tu sangre te está dejando sin energía y ralentizando el funcionamiento de tu metabolismo? Reactívalo tomando en ayunas un zumo a base de melón, piña y una cucharada de jengibre fresco y unas hojas de menta. También puedes cambiar el melón por pepino o manzana. http://www.facebook.com/media/set/?set=a.206928992699382.53643.201745716551043type=1

ACTIVA TU METABOLISMO ¿Has cogido algo de peso y estás comiendo demasiada comida rápida? ¿El exceso de glucosa y grasas en tu sangre te está dejando sin energía y ralentizando el funcionamiento de tu metabolismo? Reactívalo tomando en ayunas un zumo a base de melón, piña y una cucharada de jengibre fresco y unas hojas de menta. También puedes cambiar el melón por pepino o manzana. http://www.facebook.com/media/set/?set=a.206928992699382.53643.201745716551043type=1

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