Julia Child's Eggplant Pizzas ... when you need more vegetables in the diet.

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Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo.  Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos.  Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo. Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos. Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

Deja de preparar papas fritas y opta por algo más saludable. ¿Qué te parecería intentar con esta receta de papas al horno? ¡Este platillo te va a encantar!

Deja de preparar papas fritas y opta por algo más saludable. ¿Qué te parecería intentar con esta receta de papas al horno? ¡Este platillo te va a encantar!

Veggie Cheese Stromboli ½ taza enfrentó a Kalamata o aceitunas negras 8-10 mitades de tomate secado al sol, envasados ​​en aceite 1 cucharada de aceite de la jarra de tomate secado al sol 1 libra de masa de pizza 12-15 rebanadas de queso provolone 10-oz caja de espinaca picada congelada, descongelada y exprimida para drenar el exceso de agua 12-oz embotellar pimientos rojos asados, escurridos, le dio unas palmaditas en seco y cortado en tiras 1 huevo, ligeramente batido

Veggie Cheese Stromboli

Veggie Cheese Stromboli ½ taza enfrentó a Kalamata o aceitunas negras 8-10 mitades de tomate secado al sol, envasados ​​en aceite 1 cucharada de aceite de la jarra de tomate secado al sol 1 libra de masa de pizza 12-15 rebanadas de queso provolone 10-oz caja de espinaca picada congelada, descongelada y exprimida para drenar el exceso de agua 12-oz embotellar pimientos rojos asados, escurridos, le dio unas palmaditas en seco y cortado en tiras 1 huevo, ligeramente batido

Roasted Garlic Ratatouille from The Food Charlatan // Tons of flavor! Roasted garlic sauce is covered in paper-thin spiced vegetables. This would be perfect for an impressive summer dinner or appetizer!

Roasted Garlic Ratatouille

Roasted Garlic Ratatouille from The Food Charlatan // Tons of flavor! Roasted garlic sauce is covered in paper-thin spiced vegetables. This would be perfect for an impressive summer dinner or appetizer!

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

[Receta] Aprende a hacer Bocados de queso y brócoli, fáciles y saludables (vía http://www.bgvj.info/broccoli-chees-bites/)

[Receta] Aprende a hacer Bocados de queso y brócoli, fáciles y saludables (vía http://www.bgvj.info/broccoli-chees-bites/)

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