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Lemon-Parmesan Broccoli Foil Pack

Broccoli made on the grill with lemon and parm - you'll never have anything more delicious!

Recetas Bajas en Carbohidratos: Muffin de verduras, sin harina

Quesos rallado, pollo, atún, carne , maíz, verduras crudas ralladas (zanahoria, remolacha, calabacín), verduras hervidas cortadas (zanahorias, brócoli, coliflor, espinacas, etc), tomate cherry... Batir los huevos con un poco de sal, engrasar una bandeja de horno para bollos, organiza los ingredientes elegidos para el relleno y vierte el huevo batido. Añade levadura si la quieres un poco más subidita!! Hornear en horno precalentado de 10 a 25 minutos y listo!

Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Este es un ejemplo sencillo para crear una pulsera con cinta y cuentas. Variando el color y las piezas puedes conseguir otros resultados igualmente elegantes e ingeniosos.   Vía vk…