15 Breakfast Meals for Flat Stomach

FÁCIL Y NUTRITIVO - Tostada, palta (aguacate) pisado, unos buenos huevos revueltos por arriba, todo bien condimentado ... se me hace agua la boca !!!

Bite Size Apple Pies would be another fun mini dessert--perfect for entertaining in small spaces.

Apple Pie Crescent Bites

1 manzana jugosa, lavada y cortada en 8 rebanadas (con piel) 4 cucharadas de azúcar morena 3 cucharaditas de canela 1 cucharada de mantequilla derretida hojaldre

CLEAN EATING! 2 large old bananas 1 cup of quick oats & choc chips - Then 350o for 15 mins. THAT'S IT!

2 bananos grandes + una taza de avena, puedes agregar chips de chololate, coco o nueces. Llevar al horno a por 15 minutos. -------- large old bananas + 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then for 15 mins.

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

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One Pot Zucchini Mushroom Pasta - A creamy, hearty pasta dish that you can make in just 20 min. EUno Pot Zucchini Mushroom Pasta - Una cremosa, abundante plato de pasta que se puede hacer en tan sólo 20 min. Incluso la pasta se cocina en la olla!

Jugos que te cambiarán la vida. Combinaciones imperdibles! #saludable #estudiantes #umayor

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Una receta fácil y muy rápida para niños: Tortilla de calabacín, tomate y queso

Tortilla de calabacín para la cena de los niños. Para una cena fácil de hacer, ligera y sana, tienes esta tortilla de calabacín, bacon y espinacas. Una receta para que los niños y las embarazadas disfruten de la buena alimentación.

Cómo hacer hummus | http://www.pizcadesabor.com/2014/08/11/como-hacer-hummus/

Cómo hacer hummus

Cómo hacer taza garbanzos cocidos, escurridos 3 cucharadas aceite de oliva 3 cucharadas tahini – pasta de semillas de ajonjolí 1 diente de ajo, pelado o picado ½ puñito de perejil lavado 1 a 2 limones grandes Sal y pimienta negra, al gusto

muffin-espinacas-champinones-muy-ingenioso-1

Es un ingenioso ejemplo de reciclaje con tapones y huevos de plástico, de los que podemos encontrar en el interior de los kinder de chocolate. Es un juguete simple y fácil de hacer, seguro que le gustará a los niños. Vía krokotak…

WRAPS DE AGUACATE CON ATÚN Y HUEVO DURO

WRAPS DE AGUACATE CON ATÚN Y HUEVO DURO (cosas con encanto)

WRAPS DE AGUACATE CON ATÚN Y HUEVO DURO Ingredientes (para 4 wraps): 4 tortillas de trigo Mexifoods 1 aguacate 2 huevos duros 2 latitas de atún en aceite 3 cucharadas de mahonesa (opcional), media cucharadita de curry en polvo brotes tiernos o lechuga sal

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