Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al

APRENDE JUGANDO CON PETRA: ESTIMULACIÓN DE LA PLANTA DE LOS PIES

Trabajar el uso de las diferentes texturas mediante el tacto, para así estimular las plantas de los pies

Esta idea potencia el aprendizaje: Establecer al explorar objetos de su interés, distintas relaciones de agrupación, comparación, orden y correspondencia. (Mineduc, 2001,84)

Esta idea potencia el aprendizaje: Establecer al explorar objetos de su interés, distintas relaciones de agrupación, comparación, orden y correspondencia. (Mineduc,

Cuales son los síntomas de un ictus cerebral o derrame y como prevenirlo. #salud #infografia #ictus

El ictus cerebral. Síntomas y prevención.

Cientos de infografías gratis de salud, con remedios caseros, rutinas de ejercicios, comidas saludables, tips de belleza y todo tipo de consejos saludables

A quick way to relieve back pain. All you need is duct tape and two tennis balls!

Tennis Ball Back Massager

Actividades motrices gruesas

Desarrollo físico y psicomotor El área motricidad gruesa tiene que ver con los cambios de posición del cuerpo y la capacidad de mant...

Infografía: 13 estiramientos imprescindibles tras hacer ejercicio by @ainaragm

Cómo y cuándo debemos hacer los estiramientos para beneficiarnos de sus efectos. 13 estiramientos distintos para realizar después de hacer ejercicio.

Artritis o Artrosis. Diferencias. Tratamientos ideales para todas las edades. La Unidad Especializada en Ortopedia y Traumatologia www.unidadortopedia.com PBX: +571-6923370, Móvil: +57-3175905407, Bogotá, Colombia.

Diferencias entre y tratamientos y rehabilitación. Son patologías Asociadas a la Edad (Enfermedades Reumáticas y Articulares, Artrosis, Osteoporosis, Rehabilitación de la Marcha, etc)

ejercicios recomendados para la #lumbalgia. haraiberia.com

El lumbago es una afección común ya que casi todas las personas sufrieron en algún momento este dolor de espalda o región lumbar. La frecuencia de aparició


Más ideas
La fascitis plantar, definición tratamiento y ejercicios preventivos... en la imagen en el apartado ''tratamiento'' no añadiríais la #fisioterapia?   www.logarsalud.com

La fascitis plantar, definición tratamiento y ejercicios preventivos para el equipo de UMV

Las lesiones del futbolista, aprende cuales son y como tratarlas

Las lesiones del futbolista, aprende cuáles son y cómo tratarlas

El fútbol es un deporte bastante agresivo con el cuerpo, cosa que se comprueba por el alto número de lesiones que se dan, especialmente en el ...

Túnel Carpeano.

El síndrome del túnel carpiano, es una condición que afecta los nervios de la mano y la muñeca. Se caracteriza por sensación de hormigueo en la manos, entumecimiento y dolor hacia el pulgar. Puede causar incapacidad.

¿Que indican los resultados de un análisis de sangre? #salud #infografia

¿Que indican los resultados de un análisis de sangre?

¿Cuántas veces te ha pasado que te haces un examen de sangre y al entregarte el resultado no entiendes absolutamente nada? ¡A todos nos pasó! Por eso, hoy queremos ayudarte a entender tus resultado sanguíneos para que no sea necesario acudir al doctor.

Medicina y salud.infografia mynorte.com

☤ MD ☞✪ Conoce sobre la enfermedad de Lupus y aprende a prevenirla. …

¿En qué se diferencian el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

Yo tengo Hashimoto (hipot autoinmune) Esta gráfica está buena... ¿En qué se diferencian el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

Como Correr Mas Rapido: Tendinitis Rotuliana-Lesiones Deportivas

Para prevenir la tendinitis rotuliana es recomendable fortalecer los cuadriceps y el tendón patelar , realizar fisioterapia ,seguir una...

Vive con Diabetes - Hígado graso

El hígado graso, comúnmente conocido como esteatosis hepática, es una enfermedad generalmente benigna del hígado que se caracteriza por la acumulación de ácidos grasos y de triglicéridos en las células hepáticas.

Pinterest
Buscar