8 yoga poses to do before bed

8 Yoga Poses You Should Be Doing Before Bed

8 posturas de yoga para fazer antes de dormir

Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.

Anti inflammatory diet for people with autoimmune disorders, (aka Lupus)

Anti Inflammatory Food Pyramid

Anti inflammatory diet for people with autoimmune disorders, (aka Lupus)

Elimina tus miedos realizando este ejercicio: http://www.reikinuevo.com/ejercicio-eliminar-miedos/

Un ejercicio para eliminar tus miedos. Crecimiento personal.

#Lupus

# Lupus- Muchos pacientes con lupus también sufrirán con otras enfermedades debilitantes 'solapamiento' como la AR, síndrome de fatiga crónica, trastornos del tejido conectivo, y muchos más.

Ojos cansados

290 Imágenes de Maquillaje de Día, Noche, Fiesta, Natural, Rubias y Morenas – Información imágenes

How I'm going to start explaining my illness to people. It's perfect. But I'm going to change it slightly.

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Hair

Trucos para que tu cabello huela rico y enamore a todos a su paso

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¿Necesitas relajarte? ó ¿Aumentar tu flexibilidad? El estiramiento es una parte importante de tu entrenamiento. Need to unwind? or increase your flexibility? Stretching is a very important part of your workout. www.fitandflashy.co.uk

Los estiramientos son una parte fundamental del ejercicio. Fortalece tu espalda con estos ejercicios.

Una gran manera de empezar el día!

Realizar Yoga, Tai Chi, Ejercicios y Relajación es una forma de lograr el bienestar y conectarnos con el Elemento Tierra que nos estabiliza, nos permite vivir en equilibrio cuerpo, mente y alma.

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