Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia.  Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes.  Buen provecho!  #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela!  #Desintoxicación Más recetas saludables aquí: http://cort.as/6iJ9

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shot de jengibre para una mejor salud

Además de todos los beneficios que se leen, tenemos a la cúrcuma, la cual es un antioxidante pero además es un alimento termogenico que ayuda a eliminar esos kilitos de más :)

Luego de las Fiestas Patrias es bueno desintoxicarse del alto consumo de carnes, bebidas y comida en general. Acá un dato de un Zumo verde detox, depurativo y desintoxicante. #saludable #estudiantes #umayor

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comida+sana - ac957e839dfe577ef76dbed4908932e7 #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

licuados depurativos - Ani Méndez - Álbumes web de Picasa

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Toma un vaso de este batido antes de dormir, y baja de peso rápido

Tomate un vaso de este rico batido, acuéstate a dormir y perderás peso, es muy fácil, presta atención: Ingredientes: – 1 pepino (Cortado en rodajas

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Conoce todos los beneficios que podrás obtener en tu cuerpo al preparar y tomar un excelente jugo de rábano y jengibre. ¡No lo creerás!


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