Tabla de equivalencia de medidas

Tabla de equivalencia de medidas

En esta infografía facilitada por Darty podemos descubrir una tabla de equivalencia de medidas que nos servirá para interpretar bien los ingredientes de las recetas.

comida+sana - f07ead3a1302698426e40d0695ea87ec #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

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This remedy is for everyone who wants to detox or after a long workout or simply just want to drink something natural and healthy for you. Adding these ingrediants int your body with water can have many effects such as detoxing your body from past junk food you have eaten recently. It is a great yummy healthy option over soda etc.

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

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Empanadillas de Manzana con Canela Te enseñamos a cocinar recetas fáciles cómo la receta de Empanadillas de Manzana con Canela y muchas otras recetas de cocina.

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¡La clásica receta del brownie pero en versión FIT! Esta receta ha sido mil veces versionada y yo la he probado de hacer infinidad de veces, pero esta vez os aseguro que he logrado que parezca un brownie NO-FIT Es ideal 1 porción como snack de media mañana o media tarde o post-entrenamiento Podeis acompañarlo con …

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Muy Locos Por La Cocina: Muffins de Manzana, Canela y Yogur

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Easy Spanish Alioli

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Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate

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Esta receta de espaguetis de calabacín con salsa de aguacate se prepara en menos de 10 minutos, es ligera, sana y muy nutritiva.

INGREDIENTES:  80gr de harina de avena(copos de avena bien triturados)40gr de harina de centeno30gr de harina de maiz5-7 claras(no las he medido, solo he ido echando hasta conseguir una masa espesa muy humeda)1 cucharada de aceite de oliva100ml de leche de soja o almendra1 sobre de levadura química

RECETA FITNESS/ Pan de avena y centeno casero en 20 minutos.

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Mayonesa “fit” de ajo (allioli sin aceite)

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Hierbas aromáticas y especias, alternativa al consumo de sal

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