cáscara de una Naranja, Manzana, Canela, Clavo de Olor, 1 cda de Vainilla, 1 cda extracto de Almendra, 1.5 tazas de Agua. Cocine a fuego lento durante todo el día, mientras que la adición de un poco de agua de vez en cuando. Además, se puede volver a utilizar esta mezcla durante tres días y guárdelo en el refrigerador durante la noche.

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LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

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