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Si ponerte en forma fue uno de tus propósitos, ésta #RutinaDeEjercicios te ayudará a lograrlo. #EjerciciosEnCasa #EjerciciosParaAdelgazar.

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No fumar, no beber alcohol, utilizar bloqueador solar, cuidar los huesos o tener más relaciones sexuales, son algunos de los consejos que expertos nos dan para envejecer de forma saludable. ‪‎Conoce todas las recomendaciones.

"Si permites que una ofensa te dañe, entonces te dañará, pero si no lo permites, la ofensa volverá al lugar de donde vino" Mahatma Gandhi #Frases #FraseDelDía #Citas

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