Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Riquísimos y sanos batidos que podemos consumir en el desayuno, colaciones, o después de ejercitarnos :)

hamburguesas pollo sanas                                                                                                                                                                                 Más

hamburguesas pollo sanas, todos los ingredientes que ves, son lo que parecen, lo podrás hacer en tu casa fácilmente.

11 ALIMENTOS PARA UNA PIEL 10 (puedes descargarte la infografía en pdf de alta calidad en nuestra web).

Aliments saludables... 11 ALIMENTOS PARA UNA PIEL 10 (puedes descargarte la infografía en pdf de alta calidad en nuestra web).

Fuente: ainaragm.es

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